Vätska vid magsjuka

Ett stort glas kommer tillbaka. En tesked var femte minut stannar kvar — det är hela skillnaden.

Uppdaterad 4 september 2026 · Referensvärden från 2026

Spädbarn under sex månader ska bedömas tidigt. Ju mindre barnet är, desto snabbare går uttorkning. Kontakta vården samma dag vid maginfluensa hos barn under sex månader, och ring 112 vid slöhet som gör barnet svårt att väcka, kramper eller medvetandepåverkan. Ge aldrig stoppande diarrémedicin till barn.

Hur ser det ut?

Det som avgör är inte antalet kräkningar utan om barnet får i sig och behåller vätska.

Barnets ålder

yngre barn tål mindre

När kissade barnet senast?

det tydligaste hemmatecknet

Kan barnet dricka?

avgörande

Något av detta?

håll ned Ctrl för flera

Vätska först, mat sedan

Maginfluensa går över av sig själv. Det enda som verkligen behöver skötas under tiden är vätskan — resten löser sig när barnet orkar äta igen. Aptiten kommer tillbaka i sin egen takt och behöver inte pressas fram.

Det som fungerar är lite och ofta. Ett stort glas åt en illamående mage kommer tillbaka; en tesked var femte minut stannar kvar. Principen är enkel men kräver tålamod, och det är den vanligaste orsaken till att det går bättre på sjukhuset än hemma — inte att de gör något annat, utan att de gör det oftare.

Ålder	Ungefär per gång	Hur ofta
Under 1 år	1–2 teskedar	Var 5:e minut
1–5 år	1 matsked	Var 5:e till 10:e minut
Över 5 år	Några klunkar	Var 10:e minut

Vätskeersättning slår vanligt vatten

Pulver från apotek innehåller socker och salter i den kombination som gör att vätskan tas upp bäst i tarmen. Vid kraftiga förluster är det bättre än enbart vatten, som inte ersätter salterna.

Läsk och juice är däremot olämpliga: de innehåller för mycket socker, vilket drar vätska in i tarmen och kan förvärra diarrén. Utspädd saft fungerar om barnet vägrar allt annat — något som stannar kvar är bättre än det perfekta som barnet inte dricker.

Ammande barn ska fortsätta ammas, oftare och kortare stunder än vanligt.

Tecken på vätskebrist

Kissar mindre — färre blöta blöjor, eller inget kiss på länge. Det tydligaste tecknet hemma.
Torr mun och inga tårar när barnet gråter
Slöhet eller ovanlig irritabilitet
Insjunkna ögon, och hos spädbarn insjunken fontanell

Ett barn som leker mellan kräkningarna är sällan uttorkat. Ett barn som är slött och svårt att få kontakt med är det som ska tas på allvar, oavsett hur mycket det kräkts.

När du ska söka vård

Barn under sex månader — samma dag
Inget kiss på sex till åtta timmar hos små barn
Kräkningar som inte ger med sig efter ett dygn
Blod i avföring eller kräkning
Kraftig buksmärta
Hög feber tillsammans med magsymtom

Ring 112 vid slöhet som gör barnet svårt att väcka, kramper eller medvetandepåverkan.

Smittan

Maginfluensa smittar mycket lätt och sprids via händer och ytor. Handtvätt med tvål och vatten är det som fungerar — handsprit biter dåligt på de vanligaste virusen. Barnet ska stanna hemma från förskola och skola tills det varit symtomfritt i två dygn.

Mat efteråt

Låt barnet äta det som frestar när aptiten återvänder. Gamla råd om strikt dietkost har inte visat sig nödvändiga — vanlig mat i små portioner går bra, och att vänta med mat i onödan förlänger snarare återhämtningen.

Vanliga frågor

Varför lite och ofta?

För att ett stort glas åt en illamående mage kommer tillbaka, medan en tesked var femte minut stannar kvar. Principen är enkel men kräver tålamod — och är den vanligaste orsaken till att det går bättre på sjukhuset än hemma. De gör inte något annat, de gör det oftare.

Räcker vanligt vatten?

Vid lindriga besvär oftast, men vid kraftiga förluster är vätskeersättning från apotek bättre. Pulvret innehåller socker och salter i den kombination som gör att vätskan tas upp bäst i tarmen, medan vatten inte ersätter salterna. Ammande barn ska fortsätta ammas, oftare och kortare stunder.

Kan jag ge läsk eller juice?

Helst inte — de innehåller för mycket socker, vilket drar vätska in i tarmen och kan förvärra diarrén. Utspädd saft fungerar om barnet vägrar allt annat: något som faktiskt dricks och stannar kvar är bättre än det perfekta som barnet inte tar.

Vilket tecken ska jag titta efter?

Hur mycket barnet kissar — färre blöta blöjor eller inget kiss på länge är det tydligaste hemmatecknet på vätskebrist. Titta också efter torr mun, inga tårar vid gråt och slöhet. Ett barn som leker mellan kräkningarna är sällan uttorkat; ett slött barn ska tas på allvar oavsett antal kräkningar.

När får barnet gå tillbaka till förskolan?

När det varit symtomfritt i två dygn. Maginfluensa smittar mycket lätt via händer och ytor, och handtvätt med tvål och vatten är det som fungerar — handsprit biter dåligt på de vanligaste magsjukevirusen, vilket är en vanlig missuppfattning i just det här sammanhanget.

Källor. Principen om små, täta vätskemängder, användningen av vätskeersättning framför enbart vatten, och att läsk och juice kan förvärra diarrén följer 1177 Vårdguiden och svensk barnsjukvårdspraxis. Att minskad urinmängd är det tydligaste hemmatecknet på vätskebrist, och att alkoholbaserad handdesinfektion har begränsad effekt mot de vanligaste magsjukevirusen, följer Folkhälsomyndighetens underlag.

Detta räknar sidan inte ut: om ditt barn är uttorkat. Vid slöhet, uteblivet kiss eller barn under sex månader — kontakta vården. Ge aldrig stoppande diarrémedicin till barn.

Senast granskad 4 september 2026 · Nästa granskning mars 2027 · Publicerad 4 september 2026

Den här sidan ger allmän information och ersätter inte kontakt med vården. Den ställer ingen diagnos och ger inga behandlingsråd. Har du frågor om din vikt eller hälsa, vänd dig till din vårdcentral eller ring 1177.