Gratis blodtryckskalkylator
Två tal och en klassificering — men gränsen är inte densamma hemma som på vårdcentralen. Här får du rätt gränsvärde för din mätning, och vad det inte säger.
Sök vård akut — räkna inte här — om något av detta stämmer. Ring 112 vid akuta symtom. Läs mer
Klassificera ditt blodtryck
Ange värdena från en mätning du gjort i vila. Var mätningen skedde spelar roll — gränserna för hemmamätning är lägre.
mmHg · det högre talet
mmHg · det lägre talet
hemmamätning har lägre gränsvärden
slag per minut
Ditt värde
—
—- 100 % gratis
- Ingen registrering
- Inget lämnar din enhet
Klassificering
| Kategori | Övertryck | Undertryck |
|---|---|---|
| Optimalt | under 120 | under 80 |
| Normalt | 120–129 | 80–84 |
| Högt normalt | 130–139 | 85–89 |
| Hypertoni grad 1 | 140–159 | 90–99 |
| Hypertoni grad 2 | 160–179 | 100–109 |
| Hypertoni grad 3 | 180 + | 110 + |
Det högsta av de två värdena avgör kategorin. Gränsen är 140/90 på mottagning men 135/85 hemma.
Sitt still fem minuter, manschetten i hjärthöjd, mät två gånger och använd medelvärdet.
Vanliga frågor
Blodtrycket är olika varje gång jag mäter. Vilket värde gäller?
Genomsnittet av flera mätningar under flera dagar. 10–20 mmHg variation är normalt.
Vad är skillnaden mellan över- och undertryck?
Övertrycket är trycket när hjärtat pumpar, undertrycket när det vilar mellan slagen.
Varför är gränsen lägre när jag mäter hemma?
Många får högre värden hos vården. 135/85 hemma motsvarar 140/90 på mottagningen.
Kan jag mäta blodtrycket på handleden i stället för överarmen?
Ja, men handleden måste vara i hjärthöjd. Överarmsmätare är förstahandsval.
Kan blodtrycket sänkas utan läkemedel?
Rörelse, mindre salt och alkohol och rökstopp hjälper. Ändra aldrig utskrivna läkemedel själv.
Källor och metod
Källor. ESC/ESH-klassificeringen som används i svensk vård; 1177 Vårdguiden.
- Publicerad
- 4 september 2026
- Senast granskad
- 4 september 2026
- Nästa granskning
- mars 2027
Den här sidan ger allmän information och ersätter inte kontakt med vården. Den ställer ingen diagnos och ger inga behandlingsråd. Har du frågor om din vikt eller hälsa, vänd dig till din vårdcentral eller ring 1177. Läs vår medicinska friskrivning.