ABCDE-genomgång
Av de fem kriterierna väger förändring tyngst. Och ett sår som inte läker syns inte i något av dem.
Uppdaterad 4 september 2026 · Referensvärden från 2026
ABCDE-genomgång
Kriterierna är stöd för att beskriva ett märke — inte ett test som friar.
håll ned Ctrl för flera
påverkar hur lågt tröskeln bör ligga
Genomgång
—
—Kriterierna
| Bokstav | Vad som avses | Stämmer |
|---|
ABCDE
| Bokstav | Vad som avses |
|---|---|
| A — Asymmetri | Halvorna ser olika ut om man tänker sig en linje genom mitten |
| B — Begränsning | Ojämn, oskarp eller flikig kant mot omgivande hud |
| C — Color | Flera färger i samma märke, eller ojämn färgfördelning |
| D — Diameter | Större än ungefär sex millimeter |
| E — Evolution | Förändring över tid i storlek, form, färg eller känsla |
Av de fem väger E tyngst. Ett märke som ser ovanligt ut men sett likadant ut i tjugo år är mindre oroande än ett som ändrat sig de senaste månaderna, hur oskyldigt det än ser ut i övrigt.
Den fula ankungen
De flesta har födelsemärken som liknar varandra. Ett märke som avviker från dina andra — mörkare, större, annorlunda format — är värt att visa även om det inte uppfyller något ABCDE-kriterium. Tecknet är enkelt och har visat sig användbart just för att man jämför med sig själv i stället för med en bild.
Vad kriterierna inte fångar
ABCDE är utformat för melanom och missar andra hudtumörer, som är betydligt vanligare. Basalcellscancer visar sig ofta som en glansig knuta eller ett sår som inte läker och som blöder lite ibland — inget av det syns i ABCDE. Detsamma gäller vissa melanomtyper som växer som en färglös eller rodnad upphöjning.
Därför: ett sår som inte läkt på några veckor ska visas, oavsett hur det ser ut.
Vad som ökar risken
- Brännskador av sol, särskilt upprepade och i barndomen
- Många födelsemärken
- Ljus hy som bränns lätt och blir sällan brun
- Melanom hos nära släkting
- Solarieanvändning, särskilt i unga år
Se sol och UV. Riskfaktorer sänker tröskeln för att söka — de avgör inte om ett enskilt märke är farligt.
Titta systematiskt
Gå igenom huden ett par gånger om året i god belysning, och be någon titta på ryggen och hårbotten. Fotografera märken du är osäker på, med något i bild som ger skala — då går förändring att bedöma i efterhand, vilket är svårt att göra ur minnet.
Glöm inte fotsulor, mellan tårna, naglar och områden som sällan ser solen. Melanom kan uppstå även där.
Vid besöket
Berätta hur länge märket funnits och vad som förändrats. Vårdcentralen kan bedöma och remittera vidare vid behov, och tveksamma märken tas ofta bort för mikroskopisk undersökning — ett enkelt ingrepp. Prognosen vid melanom beror i hög grad på hur tidigt det upptäcks, vilket är hela skälet att inte vänta.
Vanliga frågor
Vilket kriterium väger tyngst?
Förändring över tid. Ett märke som ser ovanligt ut men sett likadant ut i tjugo år är mindre oroande än ett som ändrat storlek, form eller färg de senaste månaderna — hur oskyldigt det än ser ut i övrigt. Det är också därför fotografier är användbara: förändring är svårt att bedöma ur minnet.
Vad är den fula ankungen?
Ett märke som avviker från dina andra — mörkare, större eller annorlunda format. Eftersom de flesta har födelsemärken som liknar varandra är avvikelsen i sig ett tecken, även om märket inte uppfyller något ABCDE-kriterium. Poängen är att du jämför med dig själv i stället för med en bild.
Räcker det att kolla ABCDE?
Nej. Kriterierna är utformade för melanom och missar andra hudtumörer, som är betydligt vanligare. Basalcellscancer visar sig ofta som en glansig knuta eller ett sår som inte läker och blöder lite ibland — inget av det syns i ABCDE. Ett sår som inte läkt på några veckor ska visas oavsett utseende.
Var ska jag leta?
Överallt, inklusive ställen som sällan ser solen: fotsulor, mellan tårna, under naglar och i hårbotten. Melanom kan uppstå även där. Gå igenom huden ett par gånger om året i god belysning och be någon titta på ryggen — den är svår att bedöma själv och en vanlig plats för upptäckt hos män.
Kan en app bedöma mitt födelsemärke?
Nej, inte på ett sätt du kan förlita dig på. Bildbedömning missar både djup och förändring över tid, och ett lugnande besked kan fördröja ett besök. Använd gärna kameran för att dokumentera märken över tid — men låt bedömningen göras av någon som kan titta på huden i verkligheten.
Detta räknar sidan inte ut: om ett märke är farligt — det kan ingen checklista göra. Ett märke som förändras, ett sår som inte läker, eller ett märke som avviker från dina andra ska visas för läkare.
Senast granskad 4 september 2026 · Nästa granskning mars 2027 · Publicerad 4 september 2026
Den här sidan ger allmän information och ersätter inte kontakt med vården. Den ställer ingen diagnos och ger inga behandlingsråd. Har du frågor om din vikt eller hälsa, vänd dig till din vårdcentral eller ring 1177.