Huvudvärksbedömning

Varje enskild tablett hjälper. Det är därför mönstret är så lätt att missa.

Uppdaterad 4 september 2026 · Referensvärden från 2026

Huvudvärk som når full styrka inom sekunder är akut. En explosionsartad huvudvärk — värsta någonsin, maximal nästan direkt — ska föranleda 112. Detsamma gäller huvudvärk med feber och nackstelhet, med neurologiska bortfall, efter ett slag mot huvudet, eller huvudvärk som är värre när du ligger ned och väcker dig. Ny huvudvärk efter femtio års ålder bör också bedömas.

Vilken sorts huvudvärk?

Karaktären skiljer typerna åt — och antalet tablettdagar avslöjar en tredje.

Hur känns den?

tryckande eller pulserande

Vad händer när du rör dig?

försämring vid rörelse talar för migrän

Tablettdagar per månad

dagar med smärtstillande, inte antal tabletter

Något av detta?

håll ned Ctrl för flera

Två vanliga typer

	Spänningshuvudvärk	Migrän
Karaktär	Tryckande band	Pulserande
Sida	Båda	Ofta ena
Styrka	Lindrig till måttlig	Måttlig till svår
Vid rörelse	Oförändrad	Tydligt värre
Övrigt	Sällan illamående	Ljus- och ljudkänslighet, illamående

Det mest användbara enskilda testet är vad som händer när man rör sig: att gå i trappor eller böja sig ned förvärrar migrän tydligt, medan spänningshuvudvärk brukar vara sig lik.

Den tredje typen

Vid regelbunden användning av smärtstillande kan huvudvärken förändras och bli daglig eller nästan daglig. Gränsen går ungefär vid tio till femton dagar i månaden under mer än tre månader — och det är antalet dagar som räknas, inte antalet tabletter.

Mönstret är lätt att missa eftersom varje enskild tablett hjälper. Det som förändras är att värken kommer tillbaka snabbare, att den finns där på morgonen, och att man tar en tablett i förebyggande syfte.

Behandlingen är att avsluta överanvändningen, och det blir sämre innan det blir bättre — ofta i en till två veckor. Det är därför den bör planeras med vården snarare än påbörjas en slumpartad måndag.

Utlösare

Oregelbunden sömn — både för lite och för mycket. Se sömnhygien.
Långa uppehåll mellan måltider
Uttorkning
Alkohol. Se standardglas.
Avslappning efter stress — därav helgmigrän

Utlösarna är individuella, och en dagbok under några veckor säger mer än en lista. Notera dag, styrka, tablettintag och vad som föregick.

Vid migrän: ta tidigt

Migränanfall behandlas mest effektivt tidigt i förloppet, medan värken fortfarande är måttlig. Att vänta för att se om det blir värre gör oftast att behandlingen behöver upprepas — och bidrar samtidigt till fler tablettdagar.

Vid täta anfall finns förebyggande behandling, vilket är den bättre vägen än att öka antalet akuta doser.

När det ska utredas

Explosionsartad huvudvärk, värst inom en minut — 112
Feber och nackstelhet
Neurologiska bortfall som inte går över
Huvudvärk efter slag mot huvudet
Värre i liggande, vid krystning eller på morgonen
Ny huvudvärk efter femtio års ålder
Tydlig förändring av ett gammalt mönster

Vanliga frågor

Hur skiljer jag migrän från spänningshuvudvärk?

Det mest användbara testet är vad som händer när du rör dig: att gå i trappor eller böja sig ned förvärrar migrän tydligt, medan spänningshuvudvärk brukar vara sig lik. Migrän är dessutom oftare ensidig och pulserande med ljus- och ljudkänslighet, medan spänningshuvudvärk känns som ett tryckande band.

Kan värktabletter orsaka huvudvärk?

Ja, vid regelbunden användning. Gränsen går ungefär vid tio till femton dagar i månaden under mer än tre månader — och det är antalet dagar som räknas, inte antalet tabletter. Mönstret är lätt att missa eftersom varje enskild tablett hjälper; det som förändras är att värken kommer tillbaka snabbare.

Hur slutar man med överanvändningen?

Genom att avsluta den — men planerat, med vården. Det blir sämre innan det blir bättre, ofta i en till två veckor, och det är just därför en oplanerad start sällan håller. Vid täta anfall finns dessutom förebyggande behandling, vilket är en bättre väg än att öka antalet akuta doser.

När ska jag ta migränmedicinen?

Tidigt i anfallet, medan värken fortfarande är måttlig — då är effekten bäst. Att vänta för att se om det blir värre gör oftast att behandlingen behöver upprepas, och bidrar samtidigt till fler tablettdagar, vilket är precis det som driver läkemedelsutlöst huvudvärk.

Vilken huvudvärk är farlig?

Framför allt den som når full styrka inom sekunder till en minut — då gäller 112. Även huvudvärk med feber och nackstelhet, med neurologiska bortfall, efter slag mot huvudet, som är värre i liggande eller väcker dig, eller helt ny huvudvärk efter femtio års ålder ska bedömas.

Källor. Skillnaderna mellan spänningshuvudvärk och migrän — bilateralt tryckande respektive ensidigt pulserande, samt försämring vid fysisk aktivitet vid migrän — följer internationell huvudvärksklassifikation. Att läkemedelsutlöst huvudvärk uppstår vid intag fler än tio till femton dagar per månad under mer än tre månader, och att behandlingen är utsättning med initial försämring, följer samma underlag och svenska behandlingsrekommendationer. Varningstecknen inklusive åskknallshuvudvärk följer neurologisk praxis.

Detta räknar sidan inte ut: vilken huvudvärk du har. Vid explosionsartad huvudvärk, feber med nackstelhet eller neurologiska bortfall — ring 112.

Senast granskad 4 september 2026 · Nästa granskning mars 2027 · Publicerad 4 september 2026

Den här sidan ger allmän information och ersätter inte kontakt med vården. Den ställer ingen diagnos och ger inga behandlingsråd. Har du frågor om din vikt eller hälsa, vänd dig till din vårdcentral eller ring 1177.